Miks valida MKAS bränd?

- MKAS Fitness, mis asutati 2010. aastal, on ülemaailmne professionaalsete spordi- ja välitööriistade ning -varustuse tootja.

- Oleme pühendunud treeningprotsesside lihtsustamisele ja treeningu kättesaadavaks tegemisele kõigile, igal ajal ja igal pool.

Mida takistusribad teevad?

Vastupidavuslint teeb täpselt seda, mida nimigi ütleb: see lisab harjutusele vastupanu. See lisatakistus aitab tugevdada lihaseid ja sunnib teid veidi rohkem pingutama. Vastupidavuslindidel on mitmeid eeliseid. Lisaks lihasgruppide tugevdamisele on need ka taskukohased, kaasaskantavad ja kättesaadavad. Need kummilindid on ideaalne kaaslane neile, kes soovivad reisil treenida. Need on äärmiselt kerged ja mahuvad hõlpsalt kohvrisse või käsipagasisse.

Treeningu ettevaatusabinõud:

- Enne treeningut tehke alati soojendust.

- Alustuseks proovige iga kord umbes 30 minutit treenida. Hiljem, vastavalt keha vastuvõtlikkusele, suurendage aega järk-järgult tunnini või kauemaks.

- Tervisliku toitumisplaani koostamiseks konsulteeri professionaalse toitumisspetsialistiga.

- Treeni 3-5 korda nädalas, iga kord 20-60 minutit.

- Selle toote kasutamisel treeninguks alustage minimaalse takistusribaga ja seejärel suurendage takistust järk-järgult.

- Pärast professionaalsete fitnessispetsialistidega konsulteerimist kirjutage üles oma iganädalane treeningkava ja järgige selles toodud treeningjuhiseid.

Erinevate värvide ja takistustasemetega lõuatõmberihmad

Lõuatõmbekummid sobivad mitmesuguste liigutuste, näiteks kõhuliasendi ja lõuatõmmete toetamiseks selja, õlgade, jalgade ja tuharalihaste treenimiseks jne. Arendage võluvamat ja tervislikumat kehahoiakut.

• Toote suurus – iga riba laius on 1,18 tolli ja pikkus 41 tolli.
• Mündiroheline – hele (kuni 15 naela) . Madala takistusega kummilint sobib ideaalselt algajatele. Sobib eelsoojenduseks, venitusharjutusteks ja kergeks jõutreeninguks. Sobib väiksemate lihasgruppide, eriti õlgade ja käte soojendamiseks ja tugevdamiseks.
• Roosa – keskmine (kuni 11,7 kg). Keskmise tugevusega lint on ideaalne pingeallikas suure korduste arvuga toonusharjutuste jaoks, mis on suunatud nii üla- kui ka alakeha lihasgruppidele.
• Helelilla – raske (kuni 15,6 kg). Raske vastupidavuslint sobib hästi abistatavate lõuatõmmete, teivasjõu, jõutõstmise, kükkide, surumiste ja paljude venitusharjutuste jaoks.
• Kasutage koos 2 või 3 kummilinti – väga rasked (kuni 36 kg). Neid saab kasutada eraldi või hõlpsalt kombineerida teise kummilindiga, et kohandada vajalikku takistust.

Miks valida kangas loodusliku lateksi asemel?

• Pehme ja libisemiskindel kangas ei rullu treeningu ajal üles ega alla ning pehme kootud pind ei hõõru nahka.
• Kumm kuivab, kõveneb ja pikaajalise kasutamise tõttu puruneb kergesti, kuid kangas seda ei tee ja kangamaterjalil ei ole teravat lateksilõhna.
• Treeningtakistusrihmad ei rullu, libise ega purune liigse kasutamise tõttu ning neid saab üle 10 000 korra üles tõmmata ilma kinnikiilumata. Väldi keha vigastamist.

Kogu keha treening

Üldharjutuste, keha vormimise, massaažiteraapia, venitus- ja lõdvestusharjutuste, lihaste skulptuuri jms integreerimisel sobivad treeningkummid ideaalselt P90x, CrossFiti, jooga, kuuma jooga ja muude treeningute abistamiseks. MKAS vastupidavuskummid sobivad suurepäraselt selliste harjutuste jaoks nagu abistatavad lõuatõmbed, jõutõstmised, kalisteenika, füsioteraapia, pilates, sihipärased venitus- ja toonimisharjutused ning kogu keha treeningud, muutes komplekti suurepäraseks kingituseks teie lähedastele, kes soovivad vormis püsida!

KEHA LIHASTE VENITAMINE JA TUGEVDAMINE

• Pingutage seljalihaseid
• Kaunista rinnajooni
• Treeni puusad
• Tõsta biitsepsit
• Peened jalad
• Pingutage kõhulihaseid